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这是一款可以让你通过日记轻松记录心情的软件。你可以在这里记录你的情绪,随时感受情绪的变化。在这里,你可以轻松记录你的日常情绪和日常生活。该平台可以通过绘画将你的情绪转化为具体的景观,给你不同的记录体验,让你感受情绪的颜色。
1.你所看到的风景记录了你的情绪,而你的情绪决定了你所看到的世界。
2.让我们一起进行一次精神之旅,在沿途的风景中记录我们的日常情感和生活,
3.将情绪想象到风景中,识别情绪的颜色,学会远离情绪。
1.反思应用于认知行为疗法,将你的情绪置于特定的情境中,
2.用颜色来反映你的情绪,这样你就可以识别并摆脱它们。
3.帮助你进一步了解每月的情绪变化以及影响情绪的原因。
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